夜场喝酒不醉小窍门

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　　春天晚上是喝酒的好季节，少量饮酒可以增添气氛、促进感情、对健康不一定有害倒可能有益，但是，由于在夜场工作一般很难做到不大饮特饮。多数朋友聚会时都喝啤酒，适量饮用喝酒的好处多多，但酒量有大小，有的人酒量大朋友聚会的时候开怀畅饮，但酒量小的朋友却盛情难却，喝也不是不喝也不是！杭州很大的ktv，客人把酒言欢的不好拒绝，等等原因往往造成做夜场的人过量饮酒，而这无疑对健康是有害的，它会带来严重的“代谢疲劳”，很为显著的是“肝脏疲劳”。夜场上班动不动就喝多，也很容易产生肿胖。由于长期饮酒过多，大部份的夜场朋友都是脸部浮肿，尤其是男性朋友做管理或者营销的应酬特别多，大多“猪头脸”或者动不动就胃不舒服。长期大量酒精摄入而且造成白天起床昏昏沉沉，记忆力衰退。

　　那么有没什么简单的方法能适当的提高酒量呢,喝酒的时候不容易醉酒呢，我在这里整理了一些常用的比较简单的方式，下面我们来看一看：饮酒前吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，先喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的 ，多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力，多吃绿叶蔬菜，其中的搞氧化剂和维生素可保护肝脏。多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，我有一位朋友喝酒时非常喜欢喝可乐，说一边喝可乐一边喝酒，容易打嗝可以把酒精打出来，杭州东方魅力，当然喝啤酒的时候可能有效，我们常说“打个嗝能再吹1瓶”其实喝可乐是加快身体吸收酒精的速度。

　　另外千万不要相信药物，什么酒前酒后醒酒药根本不管用。反而当你吃了药以后，有了心理作用，容易多喝反而喝醉。所有药物都是起到一些保护作用，并不能提高你的酒量。

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